0+Взрослые прописи против тревоги
0+
Тревожность
Где читать или купить
Читай-город · бумага
Реклама
349 ₽
Купить у партнёра
«Взрослые прописи против тревоги» у партнёра Читай-город — реклама, внешняя ссылка
Описание
Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее. Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой. Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
О книге
| Серия | Антистресс-каллиграфия |
|---|---|
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2026 |
| Возрастное ограничение | 0 |
| ISBN | 978-5-17-166673-6 |
Похожие книги
Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить
16+Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности. Покеты от и до
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
12+Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Частые вопросы
О чём книга «Взрослые прописи против тревоги»?
«Взрослые прописи против тревоги» — это тревожность. Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях…
Где читать или купить «Взрослые прописи против тревоги»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 349 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Взрослые прописи против тревоги»?
Близкие по теме книги: «Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии», «Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить», «Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Полный список — в блоке «Похожие книги».