12+Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
12+
Тревожность
Где читать или купить
Описание
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
О книге
| Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
|---|---|
| Издательство | Эксмо:БОМБОРА |
| Год издания | 2025 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-04-185121-7 |
Похожие книги
Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить
16+Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности. Покеты от и до
Взрослые прописи против тревоги
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
Частые вопросы
О чём книга «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой»?
«Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» — это тревожность. Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с…
Где читать или купить «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 399 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой»?
Близкие по теме книги: «Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии», «Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить», «Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Полный список — в блоке «Похожие книги».