Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Где читать или купить
Описание
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
О книге
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2024 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-205777-9 |
Похожие книги
12+Неврозы и психотерапия: православный взгляд
12+Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв
None+Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов
Психотерапевтический дневник
Стресс и гнев
Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
Частые вопросы
О чём книга «Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить»?
«Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить» — это психотерапия. психодиагностика. Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше…
Где читать или купить «Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 599 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить»?
Близкие по теме книги: «Неврозы и психотерапия: православный взгляд», «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв», «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов». Полный список — в блоке «Похожие книги».