Описание

Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться управлять собственными снами, бросить курить, улучшить свое самочувствие, без усилий регулировать вес, развить интуицию. Опыт аутогенных тренировок позволяет защититься от стресса, влияния негативных событий, пси-воздействий в домашних и производственных условиях.

О книге

СерияПсихологический практикум
ИздательствоФеникс
Год издания2016
Возрастное ограничение12
ISBN978-5-222-27376-0

Частые вопросы

О чём книга «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв»?
«Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв» — это психотерапия. психодиагностика. Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью…
Где читать или купить «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 149 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв»?
Близкие по теме книги: «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов», «Психотерапевтический дневник», «Неврозы и психотерапия: православный взгляд». Полный список — в блоке «Похожие книги».