16+Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)
Где читать или купить
Описание
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
О книге
| Серия | #экопокет |
|---|---|
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-4461-4072-5 |
Похожие книги
12+Неврозы и психотерапия: православный взгляд
12+Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв
None+Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов
Психотерапевтический дневник
Стресс и гнев
Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
Частые вопросы
О чём книга «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)»?
«Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)» — это психотерапия. психодиагностика. Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых…
Где читать или купить «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 499 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)»?
Близкие по теме книги: «Неврозы и психотерапия: православный взгляд», «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв», «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов». Полный список — в блоке «Похожие книги».