Обложка книги «Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством»18+

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Шерил Пол

18+ Психотерапия. Психодиагностика

Где читать или купить

Читай-город · бумага Реклама 449 ₽ Купить у партнёра

Описание

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизньв хаос. Психотерапевт Шерил Пол разработала практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.

О книге

СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
ИздательствоЭксмо:БОМБОРА
Год издания2024
Возрастное ограничение18
ISBN978-5-04-184260-4

Похожие книги

Обложка книги «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв»12+
Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв
Геннадий Аркадьевич Гончаров
Обложка книги «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов»None+
Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов
Борис Константинович Акимов
Обложка книги «Психотерапевтический дневник»
Психотерапевтический дневник
Обложка книги «Неврозы и психотерапия: православный взгляд»12+
Неврозы и психотерапия: православный взгляд
Дмитрий Александрович Авдеев
Обложка книги «Стресс и гнев»
Стресс и гнев
В. Малкани
Обложка книги «Сотвори себе поддержку»16+
Сотвори себе поддержку

Частые вопросы

О чём книга «Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством»?
«Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством» — это психотерапия. психодиагностика. Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли,…
Где читать или купить «Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 449 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством»?
Близкие по теме книги: «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв», «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов», «Психотерапевтический дневник». Полный список — в блоке «Похожие книги».