Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Где читать или купить
Описание
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
О книге
| Серия | Сам себе психолог ХИТ |
|---|---|
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-4461-4179-1 |
Похожие книги
Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить
16+Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности. Покеты от и до
Взрослые прописи против тревоги
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
Частые вопросы
О чём книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»?
«Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» — это тревожность. Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со…
Где читать или купить «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 929 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»?
Близкие по теме книги: «Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии», «Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить», «Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Полный список — в блоке «Похожие книги».