Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Где читать или купить
Описание
30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике mindfulness.
О книге
| Серия | Психологический тренинг |
|---|---|
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2022 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-00195-169-8 |
Похожие книги
12+Неврозы и психотерапия: православный взгляд
12+Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв
None+Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов
Психотерапевтический дневник
Стресс и гнев
Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
Частые вопросы
О чём книга «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни»?
«Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» — это психотерапия. психодиагностика. 30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике…
Где читать или купить «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 849 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни»?
Близкие по теме книги: «Неврозы и психотерапия: православный взгляд», «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв», «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов». Полный список — в блоке «Похожие книги».