Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Где читать или купить
Описание
Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход — Mental Economy Training® — это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса. Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.
О книге
| Серия | Психология побед |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-229706-9 |
Похожие книги
Антистресс прописи для тех, кто устал. С элементами арт-терапии. Открой, пиши и рисуй, когда не осталось сил
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
16+Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Тревожность, неврозы и... любовь. В кабинете у практикующего психолога
Частые вопросы
О чём книга «Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе»?
«Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе» — это управление стрессом. Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход — Mental Economy Training® — это революционная методика для…
Где читать или купить «Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 829 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе»?
Близкие по теме книги: «Антистресс прописи для тех, кто устал. С элементами арт-терапии. Открой, пиши и рисуй, когда не осталось сил», «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)», «Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности». Полный список — в блоке «Похожие книги».