Описание

Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.

О книге

СерияАвторская серия Татьяны Павловой
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Год издания2025
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-00214-674-1

Частые вопросы

О чём книга «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей»?
«Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — это психотерапия. психодиагностика. Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного…
Где читать или купить «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 799 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей»?
Близкие по теме книги: «Неврозы и психотерапия: православный взгляд», «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв», «Медитация Самовнушение Аутотренинг Самые эффективные психотехники (7 изд.) (м) Акимов». Полный список — в блоке «Похожие книги».