В. А. Поляев
Книги автора
18+Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
18+Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
18+Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
18+Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
18+Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория