ВЗЛОМ ЖИЗНИ. Как нас запрограммировали на короткий век

Мы привыкли считать усталость — возрастом, выгорание — нормой, а короткую жизнь — неизбежностью. Но что, если это не биология, а программа? Эта книга — о «взломе» сценария, который незаметно формировали семья, школа, культура, экономика и страх. О том, как человек перестаёт быть носителем чужих установок и начинает возвращаться к себе: к своему телу, энергии, интересу, свободе. Без революций и жестких требований. Через тонкие внутренние сдвиги, которые меняют не судьбу — а взгляд на неё. «Взлом жизни» — честная, глубокая и спокойная книга о том, что человек создан не для короткого века. И что длинная жизнь начинается с одного решения: перестать верить, что ты запрограммирован.