12+Выключить режим ЧП! Как стать спокойным тому, кто устал всё контролировать
Где читать или купить
Описание
Ваш мозг работает как сломанная сигнализация? Вы не спите, прокручивая сценарии «А вдруг…», и пытаетесь контролировать хаос?Эта книга — не банальный совет «просто успокойся». Это инструкция по перепрошивке нейронов. Вы узнаете, как усмирить центр страха, выключить «радио катастроф» в голове и превратить тревогу из врага в тихий фоновый шум.Перестаньте выживать. Станьте Хозяином своего внимания, а не рабом страха. Практические инструменты для выхода из состояния «оголенный нерв».
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006945876 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Выключить режим ЧП! Как стать спокойным тому, кто устал всё контролировать»?
«Выключить режим ЧП! Как стать спокойным тому, кто устал всё контролировать» — это здоровье. Ваш мозг работает как сломанная сигнализация? Вы не спите, прокручивая сценарии «А вдруг…», и пытаетесь контролировать хаос?Эта книга — не банальный совет «просто успокойся». Это инструкция по перепрошивке нейронов. Вы узнаете, как…
Где читать или купить «Выключить режим ЧП! Как стать спокойным тому, кто устал всё контролировать»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 400 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Выключить режим ЧП! Как стать спокойным тому, кто устал всё контролировать»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».