Описание

"Время сна": Секреты эффективного отдыха. Узнайте, как высыпаться за 6 часов, оптимизируя фазы сна, гигиену спальни и режим.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Время сна»?
«Время сна» — это личная эффективность. "Время сна": Секреты эффективного отдыха. Узнайте, как высыпаться за 6 часов, оптимизируя фазы сна, гигиену спальни и…
Где читать или купить «Время сна»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 69 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Время сна»?
Близкие по теме книги: ««Успех или успеть»», «Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1», «Искусство исполнения желаний». Полный список — в блоке «Похожие книги».