12+Воркбук для самопознания в теме личных границ
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
149 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Воркбук для самопознания в теме личных границ» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Данный воркбук поможет читателям в исследовании своих личных границ. Автор предлагает практические упражнения, помогающие распознать и установить границы, укрепить самооценку и защитить себя от манипуляций окружающих. В результате работы с данным воркбуком вы: узнаете виды личных границ; определите свои личные границы; будете замечать ситуации, в которых ваши границы нарушаются; составите подходящие именно для вас фразы-защитники; будете иметь опыт отстаивать свои границы в диалоге с собеседником.
О книге
| Издательство | ЛитРес: чтец |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
16+Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
16+Я стою перед тобой
16+От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин
16+Послезавтра героя
Частые вопросы
О чём книга «Воркбук для самопознания в теме личных границ»?
«Воркбук для самопознания в теме личных границ» — это о психологии популярно. Данный воркбук поможет читателям в исследовании своих личных границ. Автор предлагает практические упражнения, помогающие распознать и установить границы, укрепить самооценку и защитить себя от манипуляций окружающих. В результате работы с…
Где читать или купить «Воркбук для самопознания в теме личных границ»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 149 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Воркбук для самопознания в теме личных границ»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».