Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Самый простой способ преобразить жизнь — взять под конт­роль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь тебе похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Лора Вандеркам — международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию — предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают твое утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет тебе: .• повысить работоспособность; .• улучшить настроение; .• сфокусироваться на главных задачах дня; .• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа; .• наладить отношения с близкими.