12+Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
149 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга станет твоим надёжным спутником на пути к свободе, спокойствию и внутреннему балансу.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу»?
«Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу» — это общая психология. Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни.…
Где читать или купить «Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 149 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».