Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Где читать или купить

ЛитРес · аудиокнига Реклама 609 ₽ Купить у партнёра

Описание

Практическая книга по популярной психологии Анны Бабич посвящена внутренней опоре и работе с психологическими установками. В ней собраны 56 точек опоры: каждая глава разбирает отдельное убеждение, приводит примеры и предлагает подробный алгоритм для его проработки. Такой формат соединяет объяснение установки с практической частью.

О чём книга

В книге маршрут выстроен из трёх частей: сначала самоподдержка и работа с ошибками, виной, желаниями и эмоциями; затем личные границы и отношения с близкими; в заключительной части — ценность собственного опыта и самореализация.

Особенности

• В книгу включён личный опыт Анны Бабич о принятии себя, родителей, окружающих и жизненных обстоятельств.

О книге

Серия	Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия
Издательство	Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Язык	ru
Форматы	MP3, M4B
Возрастное ограничение	16
ISBN	9785001957317

Частые вопросы

Какую установку книга рассматривает как исходную?

Первая часть разбирает «Я — ок» как базовое самоощущение и точку отсчёта внутренней опоры.

Где читать или купить «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 609 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе»?

Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».