Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена

«Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена» — книга о том, как обрести силу, которая не зависит от внешних обстоятельств. В ней раскрывается, почему внешние опоры ненадёжны, как внутренняя сила помогает пройти через испытания и какие шаги помогут развить устойчивость. Книга научит: понимать, почему нельзя полагаться только на внешние обстоятельства; находить источник уверенности в себе; развивать внутреннюю опору через ценности, самопринятие и маленькие победы; сохранять устойчивость и силу даже в самые трудные времена. Эта книга для тех, кто хочет перестать зависеть от переменчивого мира и научиться полагаться на собственный внутренний стержень.