Описание

Преимущества регулярной практики йоги многообразны и охватывают все уровни человеческого существа — от физического тела до психики и мировоззрения. Стили, ориентированные на физическое развитие (аштанга-йога, силовая виньяса, хатха-йога), делают акцент на укреплении мышц, развитии выносливости, гибкости и координации. Стили, ориентированные на духовность и внутреннюю трансформацию (кундалини-йога, раджа-йога, бхакти-йога), ставят во главу угла работу с сознанием, энергией, эмоциями…

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение12
ISBN9785007013062

Частые вопросы

О чём книга «Виды йоги. Как составить свою йогу»?
«Виды йоги. Как составить свою йогу» — это религии / верования / культы. Преимущества регулярной практики йоги многообразны и охватывают все уровни человеческого существа — от физического тела до психики и мировоззрения. Стили, ориентированные на физическое развитие (аштанга-йога, силовая виньяса, хатха-йога),…
Где читать или купить «Виды йоги. Как составить свою йогу»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 796 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Виды йоги. Как составить свою йогу»?
Близкие по теме книги: «Соборяне», «Фигура», «Сошествие в ад». Полный список — в блоке «Похожие книги».