16+В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Где читать или купить
Описание
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
О книге
| Серия | Сидим дома. Читаем книги |
|---|---|
| Издательство | Издательство АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-17-126865-7 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции»?
«В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — это здоровое и правильное питание. Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню,…
Где читать или купить «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 529 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции»?
Близкие по теме книги: «Всего лишь сметана», «Выживший. Путь мясоНЕеда», «Энергии здоровья и успеха». Полный список — в блоке «Похожие книги».