12+Управление стрессом. Книга-тренажёр
12+
Общая психология
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
310 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Управление стрессом. Книга-тренажёр» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Стресс мешает жить и работать?Эта книга-тренажёр — ваше практическое руководство к спокойствию. Определите причины стресса, освойте техники планирования и саморегуляции с помощью пошаговых упражнений, таблиц и чек-листов.Верните себе контроль над эмоциями, временем и жизнью.Включает бонус: QR-код с дополнительными материалами для мгновенного применения.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006239449 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Управление стрессом. Книга-тренажёр»?
«Управление стрессом. Книга-тренажёр» — это общая психология. Стресс мешает жить и работать?Эта книга-тренажёр — ваше практическое руководство к спокойствию. Определите причины стресса, освойте техники планирования и саморегуляции с помощью пошаговых упражнений, таблиц и чек-листов.Верните себе…
Где читать или купить «Управление стрессом. Книга-тренажёр»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 309 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Управление стрессом. Книга-тренажёр»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».