Обложка книги «Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой»12+

Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой

Сергей Анисимов

12+ Просто о бизнесеРуководства

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 1 000 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет. Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить границы. Для руководителей и специалистов, которым важен результат, а не «поговорить о чувствах». Практика, чек-листы, фразы, шаблоны.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение12
ISBN9785006926592

Похожие книги

Обложка книги «Как создать продающий сайт с нуля»12+
Как создать продающий сайт с нуля
Руслан Раянов
Обложка книги «Экономика с точки зрения физика»18+
Экономика с точки зрения физика
А. Ненашев
Обложка книги «Социалистический капитализм»18+
Социалистический капитализм
Виталий Тимурович Измайлов
Обложка книги «Человеческое…»18+
Человеческое…
Виктор Соломоник
Обложка книги «Марсианская лётная школа. Вселенский мечтатель»18+
Марсианская лётная школа. Вселенский мечтатель
Андрей Чемезов
Обложка книги «Регистрация ИП: пошаговая инструкция»16+
Регистрация ИП: пошаговая инструкция
Виктор Александрович Лойер

Частые вопросы

О чём книга «Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой»?
«Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой» — это просто о бизнесе. Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет. Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить…
Где читать или купить «Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 1000 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой»?
Близкие по теме книги: «Как создать продающий сайт с нуля», «Экономика с точки зрения физика», «Социалистический капитализм». Полный список — в блоке «Похожие книги».