
Умственная работоспособность, концентрация, переключение внимания. 30 дней тренировок для повышения продуктивности
Где читать или купить
Описание
Хотите быстрее запоминать информацию, дольше сохранять концентрацию и легче справляться с умственными нагрузками? Этот тренажер — результат многолетней практики нейропсихолога Виктора Разумова. В его основе — проверенные временем нейропсихологические методики, которые специалисты десятилетиями используют для развития когнитивных функций. Автор адаптировал их для самостоятельных занятий, чтобы каждый мог тренировать мозг эффективно и без специальной подготовки. Всего 10–15 минут в день на протяжении 30 дней — и вы заметите, как улучшатся память, внимание, скорость мышления и способность концентрироваться даже в условиях постоянных отвлекающих факторов. Начните тренировать свой мозг с помощью методик, которым доверяют профессионалы.
О книге
| Серия | Практикум для мозга |
|---|---|
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-17-188053-8 |
Похожие книги
None+
0+
0+
12+
None+
None+