16+У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти
Где читать или купить
Описание
"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если советы «отвлекись», «отпусти», «все пройдет» не работают? Пройдите самую «детскую» и теплую медитацию из серии практик с Маргаритой Быстряковой. Автор предлагает распахнуть печали свои объятия, пережить эмоцию и освободиться от нее. Практика входит в книгу-тренинг «У тебя есть ты». Дружелюбный подход и разговор на равных сопровождают каждую сессию.
О книге
| Серия | В потоке. Движение к счастью |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-175390-0 |
Похожие книги
16+Обретая крылья
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Психологическое сопровождение поликультурного образования
16+Особенности самосознания мужчин со стигматизированной сексуальной идентичностью
12+Случайные мысли о том, как научиться думать
12+Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Частые вопросы
О чём книга «У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти»?
«У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти» — это практическая психология. "Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если…
Где читать или купить «У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 269 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».