Ты не ленивый — ты выгорел

Ты не стал слабым. Ты не стал ленивым. Ты просто выгорел. Каждое утро как через силу. То, что раньше радовало, больше не цепляет. В голове шум, усталость и одно желание: чтобы всё это наконец закончилось. Эта книга не про думай позитивно. И не про советы, которые не работают. Здесь нет воды. Здесь есть честный разговор о том, что с тобой происходит и что с этим делать. Ты узнаешь: почему у тебя пропала энергия как стресс ломает тебя изнутри почему отдых не помогает и главное как выбраться из этого состояния шаг за шагом Без сложной психологии. Без давления. Без иллюзий. Только то, что действительно может вернуть тебя к жизни. Если ты устал начни отсюда. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.