Цена вашей силы: Как выйти из травмы, выгорания и внутреннего долга

Вы много держите на себе, много понимаете, много тянете без права на слабость. Снаружи это выглядит как сила. Внутри часто ощущается как старая боль, которую вы научились превращать в полезность, контроль, глубину, заботу о других и бесконечную ответственность. Но однажды даже сильный человек устаёт жить на топливе собственной раны. Эта книга разбирает, как боль становится силой, почему сильные люди выгорают, как формируется роль спасателя, зачем человеку нужна незаменимость и где помощь другим превращается в новую форму внутренней зависимости. Если вы хотите перестать жить только из нехватки, вернуть себе свободу без потери глубины и наконец стать больше собственной силы читайте.