Трезвая жизнь. Как бросить пить

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 449 ₽ Купить у партнёра

Описание

Практическое руководство для тех, кто устал договариваться с собой о последнем бокале и хочет вернуть контроль без стыда и громких клятв. Книга объясняет, как распознать опасную отмену, подготовить первые трезвые недели, переживать тягу, менять привычные маршруты и говорить нет в компании. Здесь есть реальные упражнения, 30-дневный маршрут, разбор срыва и обзор современных вариантов помощи. Текст написан спокойным человеческим языком и подходит как для самостоятельной работы при невысоком медицинском риске, так и для использования вместе со специалистом.

О книге

Издательство	Автор
Год издания	2026
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	18

Похожие книги

Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 2. Моря российской части Арктики и Дальнего Востока

А. В. Окороков

Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 3. Российское подводное культурное наследие за рубежом

А. В. Окороков

Старообрядческая певческая культура. Выпуск 1. Старообрядческие периодические издания 1905–1908 гг.

Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 1. Чёрное и Азовское моря

А. В. Окороков

Обложка книги «Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 4. Балтийское море; озера: Онежское, Ладожское, Чудское; реки: Нева, Волхов, Ижора»

Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 4. Балтийское море; озера: Онежское, Ладожское, Чудское; реки: Нева, Волхов, Ижора

А. В. Окороков

16+

Творческое решение изобретательских задач

Алексей Игоревич Салмин

Частые вопросы

О чём книга «Трезвая жизнь. Как бросить пить»?

«Трезвая жизнь. Как бросить пить» — это научные справочники. Практическое руководство для тех, кто устал договариваться с собой о последнем бокале и хочет вернуть контроль без стыда и громких клятв. Книга объясняет, как распознать опасную отмену, подготовить первые трезвые недели, переживать тягу,…

Где читать или купить «Трезвая жизнь. Как бросить пить»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 449 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Трезвая жизнь. Как бросить пить»?

Близкие по теме книги: «Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 2. Моря российской части Арктики и Дальнего Востока», «Свод объектов подводного культурного наследия России. Часть 3. Российское подводное культурное наследие за рубежом», «Старообрядческая певческая культура. Выпуск 1. Старообрядческие периодические издания 1905–1908 гг.». Полный список — в блоке «Похожие книги».