Описание

Захлебываетесь тревогой? Дышите глубже — спасение ближе, чем кажется!Эта книга — ваш карманный спасатель. Никакой сложной теории, только научно проверенные техники, которые гасят тревогу за минуты, прямо здесь и сейчас. Дыхание, заземление, работа с мыслями — простые шаги для мгновенного успокоения.Доступно и понятно. Верните себе контроль и спокойствие. Тревога — сигнал, а не приговор. Начните жить легче прямо сейчас!

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2025
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18
ISBN9785006785403

Частые вопросы

О чём книга «Тревога не приговор!»?
«Тревога не приговор!» — это общая психология. Захлебываетесь тревогой? Дышите глубже — спасение ближе, чем кажется!Эта книга — ваш карманный спасатель. Никакой сложной теории, только научно проверенные техники, которые гасят тревогу за минуты, прямо здесь и сейчас. Дыхание,…
Где читать или купить «Тревога не приговор!»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 300 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Тревога не приговор!»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».