Третий путь. Между верой и разумом

Можно ли быть духовным, не веря в Бога? Нейронаука подтверждает то, о чём духовные традиции говорили тысячелетиями: работа с вниманием и сознанием действительно меняет мозг. Она влияет на эмоции, снижает тревогу и возвращает чувство внутренней устойчивости. Но главное — меняется не только состояние, но способ быть в собственной жизни. Духовность здесь раскрывается не как вера, которую нужно принять, а как исследование, которое можно провести. Это приглашение научиться присутствовать в мире.