12+Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
200 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эта книга — полный гид для марафонцев и бегунов, стремящихся развить выносливость, скорость и психологическую устойчивость. Вы узнаете о тренировочных программах, длинных пробежках, интервальных занятиях, силовой подготовке, правильной технике бега и стратегии на день гонки. Практические советы помогут безопасно и эффективно подготовиться к марафону, достичь целей и наслаждаться процессом.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006882058 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев»?
«Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев» — это здоровье. Эта книга — полный гид для марафонцев и бегунов, стремящихся развить выносливость, скорость и психологическую устойчивость. Вы узнаете о тренировочных программах, длинных пробежках, интервальных занятиях, силовой подготовке, правильной…
Где читать или купить «Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 200 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».