Топ-10 белковых продуктов для долголетия

18+ Кулинария

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 520 ₽ Купить у партнёра

Описание

Уважаемый читатель! Вам 40+, и вы замечаете, что энергия падает? Что мышцы слабеют, а жир копится? Эта книга — честный разговор о 10 продуктах, которые добавляют 20 лет жизни. Автор раскрывает: почему белок — это не просто мышцы, но молодость мозга, энергия 24/7, кожа без морщин и иммунитет от вирусов. Вы получите 100+ рецептов, 30-дневный план трансформации и реальные результаты: +7 кг мышц, -8 кг жира, мозг молодеет на 23 года. Это не диета. Это жизнь после 40.

О книге

Издательство	Издательские решения
Год издания	2026
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	18
ISBN	9785007121361

Частые вопросы

О чём книга «Топ-10 белковых продуктов для долголетия»?

«Топ-10 белковых продуктов для долголетия» — это кулинария. Уважаемый читатель! Вам 40+, и вы замечаете, что энергия падает? Что мышцы слабеют, а жир копится? Эта книга — честный разговор о 10 продуктах, которые добавляют 20 лет жизни. Автор раскрывает: почему белок — это не просто мышцы, но…

Где читать или купить «Топ-10 белковых продуктов для долголетия»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 520 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Топ-10 белковых продуктов для долголетия»?

Близкие по теме книги: «Стройные рецепты», «The Golden Age Cook Book», «Наследие Бахуса». Полный список — в блоке «Похожие книги».