0+Суставная гимнастика
Где читать или купить
Описание
Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения занятий, а также о физиологии и анатомии человека, биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме человека. Представлены правила подбора упражнений и противопоказания к выполнению суставной гимнастики, методика самоконтроля физической подготовленности и физического развития, иллюстрированные комплексы упражнений суставной гимнастики с предметами и без них. Для обучающихся бакалавриата по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.
О книге
| Издательство | НИУ МГСУ |
|---|---|
| Год издания | 2023 |
| Язык | ru |
| Форматы | |
| Возрастное ограничение | 0 |
| ISBN | 978-5-7264-3149-9 |
Похожие книги
18+
18+
12+
12+
12+
12+