Стол №5: вкусно и просто. Быстрые рецепты

Назначили диету 5 и не понятно, что теперь готовить? Хочется питаться правильно, но без сложных рецептов и постоянных ограничений? Эта книга — практическое руководство по диете 5 с готовыми решениями на каждый день. Что внутри: — более 70 простых рецептов: завтраки, супы, вторые блюда, ужины, перекусы и десерты — блюда из доступных продуктов без сложной готовки — меню на неделю — список покупок — понятные принципы питания — рекомендации, как перейти на диету без стресса Без сложных схем. Без редких ингредиентов. Без ощущения, что «нельзя ничего». Стол 5 — это не про ограничения. Это про спокойное, понятное питание, которое помогает организму восстановиться и работать легче. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!