16+Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Где читать или купить
Описание
Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь — прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка — это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.
О книге
| Серия | Целительные практики Азии и древнего Востока |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-245182-9 |
Похожие книги
18+
18+
12+
12+
12+
12+