Сон малыша

Ваш малыш спит по 40 минут, просыпается каждый час ночью, а вы уже не помните, когда спали больше трёх часов подряд? Укачивания, фитбол, бесконечные кормления — всё это истощает и лишает радости материнства. Вы узнаете. Какие нормы сна и бодрствования у детей от 6 до 18 месяцев (удобные таблицы). Как вести дневник сна и быстро находить ошибки. Как создать идеальные условия для засыпания: шторы, белый шум, температура, безопасность. Как выстроить ритуал перед сном, который настраивает малыша на отдых за 15 минут. Три пошаговые методики обучения засыпанию — от мягкой до быстрой. Как продлить короткий дневной сон с помощью техники «отложенного пробуждения». Ответы на частые вопросы: частые ночные кормления, ранние подъёмы, сон только на руках. Все изображения сгенерированы в SyntxAI. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.