12+Слышать себя
12+
Общая психология
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
50 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Слышать себя» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Первая книга серии «Эмоциональный интеллект: три ступени» — фундамент: самосознание. Девять глав о том, как замечать, точно называть и понимать свои эмоции: задачи базовых эмоций, эмоциональный словарь, телесные сигналы, триггеры, отделение фактов от интерпретаций, дневник эмоций, жизненные паттерны, потребности под чувствами и принятие. Каждая глава построена по схеме «история — объяснение с опорой на исследования — практикум».
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Слышать себя»?
«Слышать себя» — это общая психология. Первая книга серии «Эмоциональный интеллект: три ступени» — фундамент: самосознание. Девять глав о том, как замечать, точно называть и понимать свои эмоции: задачи базовых эмоций, эмоциональный словарь, телесные сигналы, триггеры,…
Где читать или купить «Слышать себя»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 49 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Слышать себя»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».