Сказки-фонарики о Миге и Соне

«Миг и Соня» — это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать жить только во Вчера и в Страшном Завтра и наконец встретиться со своим Сейчас.В этом минисборнике: Миг — живой момент между Вчера и Сегодня — знакомится с Соней, которая живёт на автопилоте. Вместе они отправляются в Страну Вчера, где заевшие воспоминания крутятся, как старая пластинка, и учатся выходить из тяжёлых кадров в кресло наблюдателя. Потом встречают Страшное Завтра, которое любит рисовать ужасы будущего, и находят тихую поляну Сейчас — место, где можно опереться на дыхание, тело и реальные шаги.Каждая сказка — это не только история, но и маленькая практика: в конце вас ждут простые упражнения, которые помогают вернуть себя в момент, ослабить хватку стыда и тревоги и заметить, что жить можно чуть легче, чем вчера.Эта трилогия — первые три фонарика мира Мига и Сони. Их можно читать по порядку или открывать любую сказку тогда, когда внутри темнеет.