Симптом перехода. Жизненные кризисы и как с ними бороться

Бывает так, что утром трудно открыть глаза, а весь мир кажется враждебным и бессмысленным. Эта книга написана для тех, кто сейчас находится на дне и боится, что так будет всегда. Каждый кризис, как бы тяжело он ни проходил, несет в себе возможность личностного роста и перемен. Попробуем углубиться в психологические механизмы кризисных ситуаций, выработать устойчивые стратегии преодоления трудностей и, что немаловажно, обнаружить в себе новую силу и стойкость.