Обложка книги «Сильный пол. Снять спорт с паузы»18+

Сильный пол. Снять спорт с паузы

Лев Евгеньевич Гочаров

18+ Спорт / фитнес

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 300 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

Известный фитнес-эксперт Лев Гончаров, который теперь работает сельским учителем физики, раскрывает правду о мужском здоровье. В своем практическом руководстве он доказывает: чтобы иметь сильное тело, не нужны дорогие абонементы, химия и тяжелое железо. Его авторская методика — это три базовых домашних упражнения, 45 подходов в неделю, тренировки без отказа и обязательный дневник. Честный взгляд на то, как сохранить форму на долгие годы без травм и лишних трат.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18
ISBN9785007028264

Похожие книги

Обложка книги «Футбол по собственным правилам»12+
Футбол по собственным правилам
Сергей Маркович Вейгман
Обложка книги «Париж–Брест со стороны. Марафонские рассказы»18+
Париж–Брест со стороны. Марафонские рассказы
Владимир Басалаев
Обложка книги «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь»12+
Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Даниил Ланчиков
Обложка книги «Jimmy Kirkland and the Plot for a Pennant»12+
Jimmy Kirkland and the Plot for a Pennant
Fullerton Hugh Stuart
Обложка книги «Handbook of Summer Athletic Sports»12+
Handbook of Summer Athletic Sports
Various
Обложка книги «Культура питания»16+
Культура питания
Олег Сергеевич Павлов

Частые вопросы

О чём книга «Сильный пол. Снять спорт с паузы»?
«Сильный пол. Снять спорт с паузы» — это спорт / фитнес. Известный фитнес-эксперт Лев Гончаров, который теперь работает сельским учителем физики, раскрывает правду о мужском здоровье. В своем практическом руководстве он доказывает: чтобы иметь сильное тело, не нужны дорогие абонементы, химия и…
Где читать или купить «Сильный пол. Снять спорт с паузы»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 300 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Сильный пол. Снять спорт с паузы»?
Близкие по теме книги: «Футбол по собственным правилам», «Париж–Брест со стороны. Марафонские рассказы», «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь». Полный список — в блоке «Похожие книги».