16+Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов
16+
Массаж
Где читать или купить
Читай-город · бумага
Реклама
899 ₽
Купить у партнёра
«Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов» у партнёра Читай-город — реклама, внешняя ссылка
Описание
Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
О книге
| Серия | Здоровье |
|---|---|
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2020 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-985-15-4705-6 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов»?
«Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов» — это массаж. Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий…
Где читать или купить «Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 899 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов»?
Близкие по теме книги: «Точечный массаж для женщин», «Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа», «Точечный массаж для снижения веса». Полный список — в блоке «Похожие книги».