16+Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
169 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
«Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как найти гармонию внутри себя в мире, полном спешки и стресса. Автор делится практическими методами расслабления, рассказывает о дыхательных техниках, йоге, важности сна, питания и осознанности, а также о роли общения, пространства и поддержки. Эта книга поможет вам научиться слышать себя, принимать свои эмоции, заботиться о теле и душе и создать устойчивый внутренний покой, который будет поддерживать вас каждый день.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться»?
«Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться» — это личная эффективность. «Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как найти гармонию внутри себя в мире, полном спешки и стресса. Автор делится практическими методами расслабления, рассказывает о…
Где читать или купить «Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 169 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Секреты внутреннего покоя. Как научиться расслабляться»?
Близкие по теме книги: ««Успех или успеть»», «Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1», «Искусство исполнения желаний». Полный список — в блоке «Похожие книги».