Описание

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это возможно благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! [i]Обновленное и дополненное издание.[/i] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн

О книге

СерияРецепты счастья
ИздательствоКурпатов А.В.
Год издания2025
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение12
ISBN978-5-6052047-8-7

Частые вопросы

О чём книга «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью»?
«Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» — это о психологии популярно. Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними. Как справиться с беспокойством и…
Где читать или купить «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 805 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».