Обложка книги «Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь»18+

Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь

Ирина Вадимовна Павлова

18+ Общая психология

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 400 ₽ Купить у партнёра

Описание

Это откровенный разговор для тех, кто хочет перемен, но каждый раз отступает из-за страха, тревоги и вины. Вы узнаете, как эти эмоции буквально «застревают» в теле и привязывают вас к тому, что не приносит счастья. Книга предлагает понятную карту психики и рабочий инструмент — саногенное мышление, чтобы разобрать эмоции на детали и перепрограммировать мозг. Пошаговые практики и тест помогут пройти путь от симптомов к осмысленной свободе и вернуть себе свою жизнь.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18
ISBN9785007077972

Похожие книги

Обложка книги «Психология искусства»12+
Психология искусства
Лев Семенович Выготский
Обложка книги «Зов белых гор»18+
Зов белых гор
Сергей Остринский
Обложка книги «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины»18+
Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины
Владимир Валерьевич Земша
Обложка книги «Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин»18+
Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин
Владимир Валерьевич Земша
Обложка книги «Небесконечность»18+
Небесконечность
Сергей Супремов
Обложка книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»12+
Живая психология: простые шаги навстречу к себе
Надежда Резникова

Частые вопросы

О чём книга «Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь»?
«Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь» — это общая психология. Это откровенный разговор для тех, кто хочет перемен, но каждый раз отступает из-за страха, тревоги и вины. Вы узнаете, как эти эмоции буквально «застревают» в теле и привязывают вас к тому, что не приносит счастья. Книга предлагает…
Где читать или купить «Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 400 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Саногенное мышление для смелых. Как перестать бояться и начать жить свою жизнь»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».