Описание

Этот гайд — мини пособие для понимания природы самосострадания. Он помогает начать путь доброжелательности и заботы о самом себе. Преодолеть привычку к самокритике и научиться поддерживать себя в периоды неудач, стресса и сомнений.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение0

Частые вопросы

О чём книга «Самосострадание»?
«Самосострадание» — это о психологии популярно. Этот гайд — мини пособие для понимания природы самосострадания. Он помогает начать путь доброжелательности и заботы о самом себе. Преодолеть привычку к самокритике и научиться поддерживать себя в периоды неудач, стресса и…
Где читать или купить «Самосострадание»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Самосострадание»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».
{# Метрика грузится только после opt-in (см. metrica.js). noscript-пиксель НЕ добавляем: без JS нет согласия → нельзя грузить аналитику. #}