Самооценка и любовь к себе. Сборник заданий и упражнений

«Как практикующий психолог, я очень часто вижу, как многим людям очень хочется разобраться в себе и во многих жизненных ситуациях. Прочитав эту книгу, вы сможете получить ответы на многие волнующие вас вопросы, касаемо низкой самооценки, личных границ, неуверенности, страхов, обид и др. Вместе с этой книгой вы: 1) узнаете, как избавиться от мешающих установок 2) получите готовые решения насущных проблем 3) научитесь справляться со страхом и тревогой. Здесь об уважении, любви и доброте к себе».