Описание

«Самооценка без масок: Как поверить в себя» — книга для тех, кто устал быть удобным, сравнивать себя с другими и жить под диктовку внутреннего критика. Вы поймёте, откуда берутся чужие мерки, научитесь замечать свои решения, сильные стороны и вклад — без саморекламы и ложной скромности. Практики помогут занимать своё место, говорить «нет», выдерживать чужое недовольство, принимать критику и переживать провалы без приговора. Уверенность здесь не маска и не врождённый дар, а опора, которую можно создавать шаг за шагом — чтобы девяносто дней и дальше быть на своей стороне. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия

О книге

ИздательствоАвтор
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение12

Частые вопросы

О чём книга «Самооценка без масок: Как поверить в себя»?
«Самооценка без масок: Как поверить в себя» — это о психологии популярно. «Самооценка без масок: Как поверить в себя» — книга для тех, кто устал быть удобным, сравнивать себя с другими и жить под диктовку внутреннего критика. Вы поймёте, откуда берутся чужие мерки, научитесь замечать свои решения, сильные…
Где читать или купить «Самооценка без масок: Как поверить в себя»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Самооценка без масок: Как поверить в себя»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».