12+Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
12+
Здоровье
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
159 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Самомассаж мышц, суставов и других частей тела» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
О книге
| Серия | Лечение доступными средствами |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2019 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-04-091176-9 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»?
«Самомассаж мышц, суставов и других частей тела» — это здоровье. Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как…
Где читать или купить «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 159 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».