16+Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Где читать или купить
Описание
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
О книге
| Серия | CrossReads: Двигайся вперед |
|---|---|
| Издательство | CrossReads |
| Год издания | 2023 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-179372-2 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»»?
«Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»» — это клиническая психология. Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до…
Где читать или купить «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 119 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»»?
Близкие по теме книги: «Будни в психбольнице», «В глубине», «Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройством». Полный список — в блоке «Похожие книги».