Ругаться матом опасно – вот что случится с вами уже завтра

Вы замечали, как после крепкого словца становится не легче, а тяжелее? Эта книга откроет вам глаза на то, что происходит с вашим телом, мозгом и жизнью каждый раз, когда вы материтесь.Вы узнаете шокирующую правду: мат не снимает стресс, а усиливает его. Он программирует ваш мозг на негатив быстрее, чем любая полезная привычка. Он влияет на то, как вас воспринимают на работе, и на то, какими вырастут ваши дети.Результаты вас удивят! Вы получите конкретный 21-дневный план, который работает даже если вы пробовали бросить материться сто раз и не получилось.Эта книга для вас, если вы хотите зарабатывать больше, улучшить отношения с близкими и наконец почувствовать контроль над своей жизнью. Через месяц вы не узнаете себя. Готовы к переменам?Фото из личного архива Андрея Попова.